El día Wuqub’ Aj (15 de Junio de 2020), la Asociación Pop No’j realizó un taller virtual de Autocuidado en tiempos de COVID 19, dirigido a Adolescentes y Jóvenes Mayas de los municipios de San Pedro Necta, San Rafael Petzal y San Ildefonso Ixtahuacán, Huehuetenango.         

Estos espacios virtuales buscan que las y los adolescentes conozcan sobre el cuidado de la salud mental en tiempos de pandemia, contribuyendo a superar el estrés, preocupación, ansiedad, miedo, depresión y sentimiento de impotencia que causa una dinámica de vida atípica para todos y todas. 

Yesenia Castillo, psicóloga de Pop No’j abordó los temas: Cómo te sientes ante esta pandemia, cómo identificar sentimientos y emociones, cómo elaborar un plan de autocuidado y los ejercicios para fortalecer la salud mental.

Los y las participantes agradecieron el taller, el cual es posible con el apoyo de Evangelical Lutheran Church of America -ELCA- .